La TV no es vida

Pasar demasiado tiempo ante la televisión disminuye la esperanza de vida

Seis horas diarias puede acortarla casi 5 años, según un estudio
australiano publicado en el British Journal of Sports Medicine.

Fuente JANO.es y agencias.

Ver la televisión un promedio de 6 horas al día puede acortar la vida en
casi 5 años, según indica un estudio australiano publicado en el British Journal of Sports Medicine.
El estudio, realizado online, muestra las consecuencias de ver la
televisión y las compara con otros factores de riesgo como la falta de
ejercicio o fumar.

La vida sedentaria incrementa el riesgo de muerte, especialmente por
infartos de miocardio e ictus. Ver demasiada televisión se asocia a una
vida sedentaria, pero su impacto sobre la esperanza de vida no ha sido
suficientemente evaluado.

Los investigadores han usado en el estudio datos realizados con
anterioridad que muestran la relación entre ver televisión y la muerte
obtenidas del Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study (AusDiab), así como la mortalidad de la población australiana en 2008 para construir un estudio marco durante toda la vida.

AusDiab es un estudio nacional que representa la forma de vida de
la población empezando en 1999, y donde se incluyó a más de 11.000
adultos mayores 25 años.

Los autores han construido un muestra del riesgo de muerte de los
ciudadanos australianos realizada en 2008 basada en la respuesta al
estudio sobre el número de horas que había visto videos y televisión
durante la última semana.

En 2008 los investigadores estimaron que los australianos mayores de 25
años veían la televisión un total de 9.800 millones de horas de TV lo
que les llevo a calcular que cada hora de TV vista después de los 25
años acortaba la esperanza de vida algo menos de 22 minutos.

Basados en estos datos y en las expectativas de muertes por todas las
causas, calculan que quien pasa individualmente un promedio de 6 horas
diarias viendo la TV reducirá su vida en 5 años en comparación con
aquellos sujetos que no siguen este hábito.

Esto, junto con otras causas de riesgo de muerte ya conocidas, como la
obesidad y la inactividad física, incrementa el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares que producen un aumento del riesgo para la
salud pasados los 50 años.

Los investigadores sugieren que ver muchas horas la televisión puede
estar asociado con la perdida de años de vida. Sus autores considera que
“sí bien hemos utilizado los datos de Australia, los efectos en otros
países industrializados y en desarrollo pueden ser comparables, ya que
en estos países dedican una cantidad de tiempo similar a ver la TV y
siguen unas pautas en la enfermedad muy similares.”

Los autores concluyen diciendo que “sí estos datos se confirman y
muestran el reflejo de una causa de asociación, ver la televisión es un
problema comparable a los riesgos para la salud ya conocidos como el
tabaco o la obesidad”.
Br J Sports Med doi:10.1136/bjsm.2011.085662

Enlaces relacionados
British Journal of Sports Medicine
University of Queensland

Fuente
Jano.es.

Fotografía
Foto: Jano.es